2016-08-31から1日間の記事一覧

眉毛を育ててみようかな

育毛のためには栄養素の中でも亜鉛が必要不可欠となります。亜鉛不足により薄毛になることもありますから、積極的に摂るようにしてください。日頃から摂取しやすい食材には納豆や海苔、牛のモモ肉などが挙げられますが、日頃の食生活において不足しがちであ…